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Gesund und mit Genuss essen und trinken - leicht gesagt! Oft hört man komplizierte oder sogar widersprüchliche Empfehlungen. Das theoretische Wissen über eine ausgewogene Ernährung ist oft vorhanden. Die Seiten über die Ernährungspyramide geben einen Rahmen vor, der nach eigenem Geschmack genutzt werden kann.

40 Seiten, mit Lösungen

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