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Wer sich von Hektik anstecken lässt, sieht manchmalden Wald vor lauter Bäumen nicht. Das kleine Buchbeinhaltet Tipps, mit denen Sie auch in stressigenSituationen einen kühlen Kopf bewahren und sich eindickeres Fell zulegen - ergänzt durch Merksprüche, Selbst-Check, Übungsempfehlungen und Leitfaden. Also: Ruhig Blut!Care-Cracker unter diesem Namen erscheinen leichtverständliche und psychologisch fundierte Bücher mitTipps für mehr (Selbst-)Wertschätzung und zur Stärkungder Psyche und des Wohlbefindens.

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Dr. Anne Katrin Matyssek (Düsseldorf) ist Beraterin zur gesundheitsgerechten Unternehmens- und Mitarbeiterführung. Unter dem Namen "do care!" arbeitet sie als Rednerin und Trainerin für Verwaltungen und Unternehmen der freien Wirtschaft. Sie ist Lehrbeauftragte der Universität Hannover.

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