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Fast jede wichtige Entscheidung, die wir in unserem Leben treffen, wird von einer Kraft beeinflusst, die tief in unserer Psyche verankert ist: von unserer individuellen Zeitperspektive - unserer persönlichen inneren Zeitzone. So wirksam diese Kraft ist, so wenig sind wir uns ihr gewöhnlich bewusst. Doch sobald wir unsere Zeitperspektive erkennen, sind wir in der Lage, sie zu verändern und zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben zu gelangen.

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Teil I Die neue Wissenschaft von der Zeit.- 1. Warum Zeit wichtig ist.- 2. Zeit - Eine Retrospektive auf Zeitperspektiven.- 3. Die Vergangenheit - Wie Sie das Gestern durch die Brille des Heute sehen.- 4. Die Gegenwart - Ein Augenblick für alles Reale.- 5. Die Zukunft - Morgen durch die Brille von heute.- 6. Die transzendentale Zukunft - Neue Zeit nach dem Tod.- Teil II Lassen Sie die Zeit für sich arbeiten.- 7. Zeit, Körper und Gesundheit - Es tickt nicht nur Ihre biologische Uhr.- 8. Der Lauf der Zeit - Die Balance zwischen Gegenwart und Zukunft: Lebensentscheidungen und Geld.- 9. Liebe und Glück.- 10. Geschäft, Politik und Ihre Zeit.- 11. Justierung Ihrer psychischen Uhr - Entwickeln Sie Ihre ideale Zeitperspektive.- 12. Zeit und Sinn - Verleihen Sie Ihrer Zeit Bedeutung

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Philip Zimbardo ist Professor emeritus für Psychologie an der Stanford University und Leiter des Stanford Center on Interdisciplinary Policy, Education, and Research on Terrorism (CIPERT). Sein Lehrbuch Psychology and Life ist in zahlreiche Sprachen übersetzt worden und hat sich millionenfach verkauft. Zimbardo hat auch an der Yale University, der New York University sowie der Columbia University gelehrt und war Präsident der American Psychological Association. Derzeit unterrichtet er Doktoranden an der Pacific Graduate School of Psychology in Palo Alto, Kalifornien, und der Naval Postgraduate School in Monterey, Kalifornien. Mit seinem Namen ist unter anderem das berühmte Stanford-Prison-Experiment verbunden, Thema des erfolgreichen Sachbuches Der Luzifer-Effekt (Spektrum Akademischer Verlag, 2008). Zu Zimbardos Forschungsschwerpunkten gehört die Psychologie der Zeit, insbesondere die individuelle Entwicklung unterschiedlicher Zeitorientierungen (Vergangenheits-

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, Gegenwarts-, Zukunftsorientierung) und deren Einfluss auf persönliche Einschätzungen und Handlungsentscheidungen. Er lebt in San Francisco.

Website: www.zimbardo.com

John Boyd hat an der Stanford University in Psychologie promoviert und ist Autor zahlreicher Fachartikel zum Thema Zeitperspektiven. Er hat eng mit Philip Zimbardo bei der Entwicklung des Psychologie-Fragebogens ZTPI (Zimbardo Time Perspective Inventory) zusammengearbeitet. Boyd hat umfassende Erfahrungen zur Umsetzung wissenschaftlicher Erkenntnisse in die Praxis gesammelt. Gegenwärtig ist er als Forschungsmanager bei Google tätig. Er lebt in Dublin in Kalifornien.

Website zu Zimbardos und Boyds Forschung zur Psychologie der Zeit: www.timeperspective.com

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