Neuerscheinungen 2012Stand: 2020-01-07 |
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Philip Striano
Anatomie des gesunden Rückens
Die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücken. Mit Tipps für die Hals-, Brust und Lendenwirbelsäule
1. Auflage. 2012. 160 S. m. 250 farb. Abb. 254 mm
Verlag/Jahr: COPRESS 2012
ISBN: 3-7679-1146-9 (3767911469)
Neue ISBN: 978-3-7679-1146-8 (9783767911468)
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Nacken- und Rückenschmerzen gehören in unseren Tagen zu den häufigsten Gesundheitsproblemen. Viele von uns müssen deswegen einen Arzt aufsuchen. Ein profundes Verständnis der Anatomie rund um die Wirbelsäule ist der Schlüssel für einen gesunden und starken Rücken. "Anatomie des gesunden Rückens" geht förmlich unter die Haut, um dem Leser zu zeigen, welche Muskeln während des Trainings aktiv sind. Dabei führt es Schritt für Schritt durch die Übungen, gibt wertvolle Tipps und liefert so grundlegende Einblicke in Ihren Körper und das Bewegungsprogramm.
Dr. Philip Striano ist geprüfter Physiotherapeut und Chiropraktiker und hat sich vor allem als Spezialist für die Behandlung von Sportverletzungen sowie als Entwickler von Rehabilitationsprogrammen einen Namen gemacht.