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Dieses Buch enthält sowohl das benötigte theoretische Basiswissen als auch ganz konkrte praktische Anleitungen und beschreibt das grundlegende Wirkungsspektrum der Akupressur. Anschauliche Fotos und Darstellungen zeigen, wie man die Punkte findet und es wird erläutert, wie die ausgewählten Energiepunkte auf Körper, Geist und Seele wirken. Ein übersichtliches und leicht verständliches Handbuch.

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Die Grundlagen der Akupressur: Einleitung, Die Lebensenergie Qi, Yin und Yang, Die Meridiane, Die Akupressurpunkte, Selbstbehandlung, Die Punkte finden, Die Punkte halten, Tiefe und Stärke des Drucks, Dauer des Drucks, Die innere Sammlung des Behandlers, Die innere Haltung des Behandlers, Was der Empfangende erfahren kann, Wichtige Hinweise Die wichtigsten Akupressurpunkte: Lunge 1, Dickdarm 4, Dickdarm 11, Magen 36, Milz 4, Milz 6, Herz 7, Dünndarm 10, Dünndarm 11, Blase 10, Blase 23, Blase 43, Blase 52, Blase 60, Niere 3, Niere 6, Perikard 6, Dreifacher Erwärmer 5, Gallenblase 20, Gallenblase 21, Gallenblase 30, Leber 3, Konzeptiosgefäß 6, Konzeptionsgefäß 17, Lenkergefäß 16 Anhang: Empfehlenswerte Bücher, Über die Autoren

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Nirgun Wolfgang Loh unterrichtet Shiatsu und Akupressur seit 1990. Zusammen mit Shiatsu-Freunden und -Kollegen gründete er 1997 den Verband für ShenDo Shiatsu in Deutschland e. V. Seitdem leitet er als Vorstandmitglied die Aktivitäten der ShenDo Shiatsu Familie im Norden und Osten von Deutschland. Als Lehrer für ShenDo Shiatsu und Ernährung nach den Fünf Elementen ist er vor allem in seinem eigenen ShenDo Institut Nord-Ost in Berlin, Hannover und Stellshagen/Ostsee tätig. Als Gastlehrer ist er auch in anderen Schulen aktiv. Nirgun Wolfgang Loh arbeitet als Heilpraktiker im TAO Gesundheitszentrum des Bio- und Gesundheitshotels Stellshagen an der Ostsee mit Schwerpunkt Shiatsu und Traditioneller Chinesischer Medizin sowie Ernährung nach den Fünf Elementen. Als Autor und Herausgeber veröffentlicht er im eigenen ShenDo Verlag für Shiatsu, Akupressur und die Fünf Elemente Bücher und Schaubilder für den Unterricht und die Praxis. Sakina Kerstin Sievers erhielt ihre erste Shiatsu-Ausbi

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ldung 1983/84 In Holland, als Shiatsu in Deutschland noch weitgehend unbekannt war. Seither ist Shiatsu - und besonders die Arbeit mit den Fünf Elementen - ein wesentlicher Bestandteil ihres Lebens. Gemeinsam mit ihrem Lebenspartner Nirgun W. Loh leitet sie Shiatsu- und Fünf-Elemente-Kurse und Meditationsretreats. Ein wesentlicher Teil der ShenDo Schiatsu-Ausbildung sind die Fünf Elemente der taoistischen Weltanschauung, die für die Teilnehmer mit allen fünf Sinnen erfahrbar gemacht werden.

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