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- Questa guida raccoglie 45 facili passeggiate ed escursioni, che richiedono di superare soltanto da 100 a 500 metri di dislivello. - I percorsi poco faticosi sono effettuabili perciò anche da anziano, bambini e da coloro che non sono in grado di camminare a lungo. - Si svolgono sia sul fondovalle o nel paesaggio agricolo acculturato, sia più in alto sugli alpeggi e sulle montagne. - Ogni gita presenta un´introduzione informativa e stimolante, la descrizione dell´itinerario, il tempo richiesto, il dislivello, le difficoltà, i posti di ristoro, le cartine necessarie; non mancano bellissime foto.

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