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Humorvoll geschrieben und bestückt mit zahlreichen Beispielen bietet dieses heitere und zugleich lehrreiche Werk einen Überblick über die unterschiedlichen Bereiche der Gedächtnisforschung und Methoden zur Steigerung der Gedächtnisleistung. Überraschende Resultate aus zahlreichen psychologischen Experimenten räumen auf mit falschen Vorstellungen zum Gehirntraining und zur Gehirnverjüngung und verbinden somit wissenschaftliche Erkenntnisse mit anschaulichen und unterhaltsamen, für die Alltagspraxis tauglichen Strategien. Somit bildet dieses wissenschaftlich fundierte Sachbuch einen guten Kontrast zu manch trockenem Forschungsbericht oder faden Abhandlung aus dem Gebiet der Gedächtnisforschung.

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Einführung
Methodengeschichte

Kapitel 1 Die Gedächtniskunst in der Antike

1 Die Verehrung der Mnemosyne im antiken Griechenland

2 Die Erfindung der Loci-Methode

3 Die römischen Redner
Kapitel 2 Magie und Gedächtnis
1 Das Gedächtnis in der Zeit der Burgen und Klöster

2 Erste Ausformungen von Bilder-Zahlenkodes

3 Die Medizin des Gedächtnisses

4 Die Renaissance: geheimes Wissen und magische Gedächtnissysteme

Kapitel 3 Die Entthronung des Bildes durch die Schrift

1 Das erste Notizbuch: die Hand

2 Descartes gegen Schenkel((korr., s.u.))

3 Die ersten phonetischen Verfahren: Opfer der Zensur des Sonnenkönigs

4 Die Erfindung des Buchstaben-Zahlenkodes
Kapitel 4 Die Mnemotechnik tritt auf den Plan
1 Der rätselhafte Gregor von Feinaigle

2 "Gedächtnisstenografie"3 Eins, zwei, Polizei...

4 Größe und Verfall der Mnemotechnik
Mnemotechnische Methoden und Verfahren auf dem Prüfstand Kapitel 5 Neurobiologie und "Ökologie" des Gehirns
1 Gedächtniskrankheiten

2 Lernen und Üben
Kapitel 6 Das Wortgedächtnis und seine Funktionsweise
1 Sensorische Erinnerungen: Das fotografische Gedächtnis ist eine Täuschung!

2 Das lexikalische Gedächtnis: die "Karosserie" der Wörter

3 Auswendig lernen oder durch Verständnis lernen?

Kapitel 7 Das Bildgedächtnis und seine Funktionsweise

1 Das Bildgedächtnis: Bilder wie in einem Computerspiel

2 Unterstützen Bilder das Memorieren?

Kapitel 8 Das Kurzzeitgedächtnis und seine Funktionsweise

1 Das Kurzzeitgedächtnis: eine sensationelle Entdeckung

2 Kapazitätsbegrenzung und Organisationsmechanismen

3 Organisationsmethoden für Wörter

4 Organisationsmethoden für Bilder

5 Methoden unter Verwendung des Buchstaben-Zahlenkodes

Kapitel 9 Adressen der Vergangenheit

Zusammenfassung

1 Abrufhilfen

2 Kapazität des Kurzzeitgedächtnisses und Abrufschemata

3 Wiedererkennen und episodisches Gedächtnis

Kapitel 10 Abrufhilfen und ihre Funktionsweise

1 Lexikalische Abrufhilfen: grafische und phonetische

2 Semantische Abrufhilfen

3 Bildhafte Abrufhilfen

4 Wiederkennen: Check-Liste, Multiple-Choice-Fragebogen, Terminkalender

Kapitel 11 Die Leistungsfähigkeit von Abrufschemata

Zusammenfassung

1 Bildbasierte Schemata

2 Wortbasierte Schemata

3 Semantikbasierte Schemata

Kapitel 12 Der Buchstaben-Zahlenkode: Täuschung oder Wirklichkeit?

1 Die Formel

2 Sind Gedächtnistafeln hilfreich?

3 Gedächtnistafeln und Vergessen

4 Die Tafel vom Typ Feinaigle-Paris

5 Funktionieren Mnemotechniken wirklich?

Kapitel 13 Anregung für die kleinen grauen Zellen

Aerobic fürs Gehirn?

Sind High-Tech-Spiele Doping für das Gehirn?
Kapitel 14 Fazit Vielfältige Gedächtnisse, vielfältige Methoden!Anhang Das Elefantengedächtnis in Frage und Antwort

1 Die Verehrung der Mnemosyne im antiken Griechenland

2 Die Erfindung der Loci-Methode

3 Die römischen Redner
Kapitel 2 Magie und Gedächtnis
1 Das Gedächtnis in der Zeit der Burgen und Klöster

2 Erste Ausformungen von Bilder-Zahlenkodes

3 Die Medizin des Gedächtnisses

4 Die Renaissance: geheimes Wissen und magische Gedächtnissysteme

Kapitel 3 Die Entthronung des Bildes durch die Schrift

1 Das erste Notizbuch: die Hand

2 Descartes gegen Schenkel((korr., s.u.))

3 Die ersten phonetischen Verfahren: Opfer der Zensur des Sonnenkönigs

4 Die Erfindung des Buchstaben-Zahlenkodes
Kapitel 4 Die Mnemotechnik tritt auf den Plan
1 Der rätselhafte Gregor von Feinaigle

2 "Gedächtnisstenografie"3 Eins, zwei, Polizei...

4 Größe und Verfall der Mnemotechnik
Mnemotechnische Methoden und Verfahren auf dem Prüfstand Kapitel 5 Neurobiologie und "Ökologie" des Gehirns
1 Gedächtniskrankheiten

2 Lernen und Üben
Kapitel 6 Das Wortgedächtnis und seine Funktionsweise
1 Sensorische Erinnerungen: Das fotografische Gedächtnis ist eine Täuschung!

2 Das lexikalische Gedächtnis: die "Karosserie

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