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Entdecken Sie die faszinierende Lebensphilosophie, die hinter den allseits bekannten und beliebten Yoga-Übungen steckt! Erfahren Sie, wie das System der fünf Elemente die Yoga-Lehre beeinflusst, wie Yoga tatsächlich wirkt und welche Übungsweise für Sie die richtige ist.

Ihr PLUS:

- Das System der fünf Elemente kennenlernen und Zusammenhänge verstehen
- Aktiv das Bewusstsein schulen
- Kräftigen, Entspannen, Ausgleichen oder Öffnen? - Orientierungshilfe für die eigenen Yoga-Übungen
- Zahlreiche Fallbeispiele und hilfreiche Tipps für den Alltag

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