---

In seinem neuen Buch stellt Christian Dittrich-Opitz Tradition und Praxis des Sonnenyogavor. Hierbei handelt es sich um eine Form des Yoga, die im Wesentlichendaraus besteht, dass man nach einer Anpasssungsphase dazu in der Lage ist, direktin die Sonne zu schauen und sich der Kraft und des Wesens der Sonne bewusst zuwerden. Der bekannte Autor bringt dem Leser die Tradition der Nutzung der Sonnenkraft für Heilung und spirituellesErwachen nahe von den ägyptischen Horuspriestern über Mahavir bis zumodernen Vertretern des Sonnenyoga werden unterschiedliche Ansätze des Sonnenyogaaufgezeigt; stellt die beiden wesentlichen Wirkungsbereiche des Sonnenyoga dar: das Erwachendes Bewusstseins sowie die Harmonisierung und die Regeneration von Körper undLebensenergien; zeigt die für die Praxis des Sonnenyoga notwendigen Prinzipien auf, die für ein ungefährlichesIn-die-Sonne-Schauen eingehalten werden müssen; erklärt die innere Haltung, die bei der Praxis dieses Yoga wichtig ist; erläutert die unschätzbaren gesundheitlichen Vorteile, die eine korrekte Nutzung derSonnenenergie mit sich bringt; stellt sinnvolle Ergänzungen zum Sonnenyoga vor und beleuchtet die Frage nach dem Wesen der Sonne auf der Grundlage eines neuenAnsatzes aus der Physik und der Erfahrungen vieler Sonnenyogis.

---

Christian Dittrich-Opitz wurde 1970 in Berlin geboren. Schon in seiner frühen Kindheit fiel er durch seine Hochbegabung und sein großes Interesse für Naturwissenschaft auf. Durch eigene Gesundheitsprobleme motiviert, wandte er sich bereits im Alter von 13 Jahren einem autodidaktischen Studium der Naturheilkunde und Ernährungslehre zu. 1990 begann er, seine Entdeckungen durch Vorträge, Seminare und Publikationen zu vermitteln. Er ist der Begründer des ganzheitlichen Lernsystems "Lernen wie ein Genie" und der "Befreiten Ernährung", welche die Quintessenz seiner 27-jährigen Forschung zum Thema Ernährung darstellt. Christian Opitz leitet international Seminare zu den Themen Gesundheit, Ernährung, ganzheitliches Lernen und spirituelles Erwachen.

---