---

- Bewährte Hausapotheke zur Beseitigung von verstopften Nasengängen, Schnupfen und Allergiesymptomen- Einfache und wirksame Techniken für eine neue Lebensqualität

---

Jala Neti, die Nasenspu lung mit gesalzenem Wasser und Nasenkännchen, ist die im Westen am weitesten verbreitete Form der Yoga-Reinigung, deren Nutzen von immer mehr Menschen entdeckt wird. Hier verbinden sich die Heilkräfte von Salz und Wasser zu einem atemberauschenden System. Prana, der kosmischen Lebensenergie, wird damit der Weg frei gemacht, denn Prana wird insbesondere u ber den Atem aufgenommen. Mit diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles u ber die verschiedenen Techniken der Jala-Neti-Nasenspu lung, sondern lernen auch wichtige Aspekte der indischen Spiritualität kennen.

---

Der praktizierende Buddhist Matthias Dehne lebt seit 1970 in verschiedenen Zentren der Welt. Derzeit ist sein Wohnsitz Indien, wo er in enger Verbindung mit seinen tibetischen Lehrmeistern lernt und lehrt.

---