Meditation und Kontemplation sind heute für viele Menschen wichtige Quellen der Kraft. Meinrad Dufner zeigt, dass man dafür nicht in weit entfernten religiösen Traditionen suchen muss. Das Christentum kennt viele, teils verborgene Schätze der Meditation, die zu neuem Leben erweckt werden können.Meinrad Dufner ist Mönch der Abtei Münsterschwarzach. Er ist künstlerisch tätig und leitet seit vielen Jahren Exerzitien und Meditationskurse.