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Dieses Buch ermöglicht einen einfachen und praxisorientierten Einstieg in die FÜNF-ELEMENTE-Lehre. Die Autorin gibt einen umfassenden Überblick über das Thema und rundet das Ganze mit zahlreichen praktischen Tipps und persönlichen Erfahrungen ab.
Nach dem Verständnis der weisen alten Chinesen lassen sich alle Dinge zwischen Himmel und Erde nach dem Prinzip von Yin und Yang und den FÜNF ELEMENTEN einteilen. Mit Hilfe von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser können wir Erkrankungen und Unwohlsein erklären. Aber auch Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen und so den Grundstein für ein langes und gesundes Leben legen.
Mit dem großen FÜNF-ELEMENTE-Gesundheits-Check
Mit dem umfangreich bebilderten Übungs- und Praxisteil
Mit dem Extrakapitel zum Thema Sexualität

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