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Gesundheit ist für jeden von uns ein lebenslanges Thema. Erst recht ist es ein wichtiges Thema für alle diejenigen, die in der heutigen Arbeitswelt hoch-qualifizierte und fordernde Tätigkeiten ausüben und dabei langfristig gut unterwegs sein wollen. Gesundheit und Wohlbefinden bestehen nicht von alleine. Wir müssen aktiv etwas dafür tun. Gesundheit braucht Führung, und Menschen, die führen, brauchen Gesundheit. Um diesen Zusammenhang und darum, was er für das Handeln im Alltag bedeutet, geht es in diesem Sammelband. Dabei bekommt der Leser klare und praxisorientierte Antworten auf folgende Fragen: Was kann eine Führungskraft für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter tun? Wie unterscheiden sich gesunde und ungesunde Stressmuster? Wie kann man einen Schutzschild gegen Stress bilden? Welche Strategien helfen, Wohlbefinden und Balance zu steigern? Welche Entspannungsverfahren lassen sich auch in einem dichten Arbeitsalltag wirksam einsetzen? Woran kann eine Führungskraft erkennen, dass ein Mitarbeiter psychisch erkrankt ist, worauf gilt es bei der Gesprächsführung in solchen Situationen zu achten und wie können sinnvolle Unterstützungsangebote aussehen? Wie lassen sich psychische Belastungen in einer Organisation insgesamt erfassen und reduzieren? Wie kann man Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit auch älterer
Mitarbeiter erhalten und fördern?

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Dr. Stefan Hölscher, Dipl.-Psych., M.A., ist als Managementberater, Trainer und Coach für zahlreiche internationale Großunternehmen und Organisationen tätig. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstmanagement, Führung und Gesundheit. Diverse Zusatzqualifikationen sowie wissenschaftliche und psychotherapeutische Tätigkeiten prägen seinen Erfahrungshintergrund.

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