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Selbstbewusstsein ist viel mehr als "Ich bin der Größte, Schönste, Beste!". Sich seiner selbst bewusst sein bedeutet: Ich kenn mich aus mit mir, kenne meine Stärken und Schwächen und bin im Frieden mit mir. Bettina Stackelberg, Coach, Trainerin und Rednerin, gibt viele Impulse und praktische Tipps, um ein gesundes Selbstbewusstsein aufzubauen für beruflichen Erfolg und privates Glück. Auch der richtige Umgang mit Krisen kommt nicht zu kurz. Außerdem geben 4 ganz normale Menschen Einblicke in ihren Weg zum Selbstbewusstsein und die Autorin zeigt den Zusammenhang zwischen Selbstbewusstsein und Lebensqualitäten wie Gelassenheit und Demut auf.

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Die Autorin
Bettina Stackelberg, die "Frau fürs Selbstbewusstsein" und studierte Germanistin, ist seit 1991 selbstständige Trainerin und Coach. Sie arbeitet in der freien Wirtschaft u. a. für MAN, BMW und Siemens und leitet dort Seminare über Kundenorientierung, Kommunikation, Teamarbeit und Stressbewältigung. Außerdem begleitet sie Teams und Einzelpersonen im Coaching auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein.

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