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Die von Mira Mühlenhof entwickelte Key to see©-Methode fördert die eigene Selbsterkenntnis und ermöglicht zugleich ein tiefes Verständnis für andere. Wir schließen Freundschaft mit uns selbst und schaffen die Basis für echte Empathie und gelingende Beziehungen in allen Lebensbereichen.

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"Selbsterkenntnis mit der Key-to-see-Methode

Mira Mühlenhof stellt mit ihrem gleichnamigen Buch ´Key to see´ eine Methode vor, um sich selbst, die eigenen, bisher unbekannten Bedürfnisse, Ziele, Ängste und Entwicklungsmöglichkeiten offenzulegen. ´Key to see´ bedeutet sinngemäß: ´Der Schlüssel zur Erkenntnis´. Fündig werden wir, wie Mühlendorf erläutert genau dort, wo wir normalerweise nie nachschauen würden: beim ´blinden Fleck´. Dieser aus der Psychologie stammende Terminus beschreibt Persönlichkeits- und Verhaltensmerkmale, die von anderen wohl wahrgenommen, von uns selbst aber nicht erkannt werden.

Den blinden Fleck sichtbar machen

´Ich werde versuchen, Sie auf sanfte Art und Weise mit der Wahrheit über sich selbst zu konfrontieren, damit Sie Ihren blinden Fleck aufdecken können.´ Beides klappt mit dem Buch sehr gut. Mühlenhof motiviert mit vielen autobiographischen Einschüben, sich der eigenen ´dunklen´ Seite des eignen Ichs auseinanderzusetzen. Zehn Idealtypen (´Maschinen´) bietet sie an, um die dominanten verborgenen Antreiber der eigenen Persönlichkeit greifbar zu machen. Sind Sie eher der Perfektionist? Der Erfolgshungrige? Der Sicherheitsfanatiker oder ein Vertreter der Spaßfraktion?

Gewinnen, wenn Sie verzichten

Mühlendorf hilft Ihnen herauszufinden, wie Sie mit dem (neuen, aufregend-verstörenden) Wissen umgehen und es bestmöglich nutzen. Zahlreiche Fallbeispiele aus eigenen Coachings führt die Autorin dazu an. Ganz wichtig: Wer versteckte Zwänge erkennt, gewinnt eine Reihe neuer Verhaltensoptionen, wenn er sich davon lösen kann. Die wichtigste Regel lautet deshalb auch: ´Sie müssen herausfinden, welches Produkt Ihre Maschine herstellt - und dann lernen darauf zu verzichten.´

Roter Reiter - Fazit: ´Key to see´ ist ein aufwühlendes, emotionales Buch. Kritiker könnten anmerken, dass Autorin Mühlenhof bekannte Inhalte aus Psychologie und therapeutischer Praxis lediglich in eine neue Verpackung steckt. Wir halten dagegen, dass es noch nie so befruchtend war, sich mit dem eigenen Unterbewusstsein zu beschäftigen. Empfehlung!" (Oliver Ibelshäuser, www.Roter-Reiter.de vom 1. August 2015)

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Mühlenhof, Mira
Mira Mühlenhof, TV-Moderatorin, Hörfunk-Journalistin und studierte Sozialpsychologin, ist Gründerin und Leiterin der Key to see©-Akademie in Berlin. Sie coacht und berät in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung und Training von Führungskräften. Mehr über Mira Mühlenhof unter: www.keytosee.de

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