---

Denne bog er en teoretisk unders›gelse af, hvad der g›r mennesker lykkelige. Udgangspunktet er positiv psykologi, som studerer det nydelsesfulde, det gode og det meningsfulde i livet. Dette samment‘nkes med n‘rv‘r i nuet, meningsfulde fort‘llinger og naturens positive indvirkning. At v‘re i gr›n natur og at udf›re haveprojekter har eksempelvis en positiv effekt p† mennesker. Som l‘ser vil du f† nogle evidensbaserede ›velser, som fremmer lykke. Du vil opdage, der er mange m†der til at ›ge lykke og velv‘re, og nogle gange opst†r det uden str‘ben derefter.

---

Cecil Khan Skovl›ber og Anne Lykke Knak er uddannet psykologer i †r 2013, henholdsvis ved K›benhavns Universitet og Aarhus Universitet. Denne bog er vores akademiske afhandling, hvor vi har unders›gt, hvad der g›r mennesker lykkelige. I psykologien har der v‘ret meget fokus p† lidelse og sygdomme, hvor vi retter fokus p† velv‘re og sundhed.

---