---

U Vas malo energii, Vy plokho sebya chuvstvuete, plokho spite, nadoeli problemy so zdorov´em, nadoel lishniy ves. Vy ponimaete, chtoby khorosho sebya chuvstvovat´, nuzhno vesti zdorovyy obraz zhizni. Vy - chelovek, kotoryy perelopatil kuchu knizhnykh magazinov, kursov, internet vdol´ i poperek, proboval begat´ po utram, izuchal diety, raznye sistemy pitaniya: vegetarianstvo, syroedenie, ayurveda i t.d. Uzhe dazhe i proboval chto-to na sebe. Sovsem zaputalsya, druz´ya ne podderzhivayut, blizkie ne ponimayut A mozhet eta kniga Vam popalas´ pervoy Zdes´ Vy poznakomites´ s sistemoy privychek, kotorye dadut Vam zdorov´e na dolgie gody, energiyu zhizni dlya dostizheniya Vashikh tseley, khoroshee samochuvstvie v lyubom vozraste, khoroshee nastroenie i s"ekonomyat dragotsennoe vremya Vashey zhizni. ChTO nuzhno DELAT´ i KAK eto DELAT´, chtoby utrom prosypat´sya bodrym i energichnym, dnem radovat´sya zhizni i tomu, kak mnogo Vy uspeli. Ne otvlekat´sya na bolezni, khorosho sebya chuvstvovat´. Ya sdelala eto v svoey zhizni. Eto ne tak slozhno, kak kazhetsya na pervyy vzglyad. I pover´te mne, eto togo stoit, chtoby potratit´ na eto vsego lish´ 90 dney. Pered Vami poshagovoe rukovodstvo k deystviyu!

---

Kashkadamova Elena,trener po zdorovomu obrazu zhizni, Kiev.

---