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Noch ein Buch zum Thema Stressbewältigung? Ist dazu nicht schon alles gesagt? Nein! Denn dieses Buch verknüpft Wissen und praktische Anleitungen auf eine neue Art.
Speziell an Personen gerichtet, die im Sozial- und Gesundheitswesen tätig sind, enthält es zahlreiche Übungen und Beispiele, die ganz gezielt für dieses Berufsfeld ausgewählt wurden. Sie bilden einen roten Faden, an dem sich vor allem Pflegemitarbeiter/innen gut orientieren können. Jeder Abschnitt ist in sich komplett, sodass ausgewählte Kapitel für spezielle Situationen auch separat gelesen werden können. Den Abschluss bildet eine übersichtliche Sammlung von Tipps und Tricks für den Alltag.
Gezielt für PraktikerInnen zusammengestellt und verständlich und nachvollziehbar aufgebaut, ist dieses Buch ein hilfreicher Begleiter für den Arbeitsalltag und für Erholungspausen.

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Detlef Scholz, Dr., absolvierte ein Lehramtsstudium für Mathematik und Physik und machte eine; Ausbildung zum Psychologischen Berater. Weiterbildung zum Systemischen Therapeuten. Seit 2000 ist er Referent am Landesinstitut für Schule und Ausbildung, seit 2009 auch Leiter des Kompetenzzentrums und der Beratungsstelle für exzessive Mediennutzung und Medienabhängigkeit in Schwerin. Detlef Scholz ist als Referent und Dozent tätig. Seine Arbeitsschwerpunkte sind: aufsuchende Familienberatung, Paarberatungen, Durchführung von Lehrerfortbildungen, Weiterbildung von Suchtberatern und anderen Fachkräften; Präventionsveranstaltungen für Eltern, Schüler und Jugendgruppen.

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