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Kleine Auszeiten im Alltag helfen uns, zurückzukommen zu uns selbst. Ebenso verbinden sie uns wieder mit dem jetzigen Augenblick nur in diesem können wir das Leben wirklich berühren. Die Inspirationen in diesem Buch laden dazu ein, für einen Moment auszusteigen aus der Alltagsroutine und dem steten Gedankenkarussell und einzutauchen ins Hier und Jetzt. Begegnen wir offen dem, was jetzt ist, so schöpfen wir aus dieser Verbindung neue Kraft, Ruhe und Vertrauen für unseren weiteren Tag was auch immer uns noch begegnen mag.

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Sabrina Gundert: Sabrina Gundert liebt das Schreiben und die Natur. Als freie Journalistin und Geographin ist sie am liebsten mit Stift und Block im Wald, in der Stadt und auf dem Land unterwegs. In kreativen Schreibwerkstätten, Einzelcoachings und weiteren Kursen gibt sie ihre Leidenschaft und Freude am Schreiben und am Gehen des eigenen Lebenswegs weiter - hin zu einem ganz persönlichen, handgeschriebenen Leben.

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