---

11 Punkte Programm zur Alkohol Abstinenz

---

Inhalt Vorwort Punkt 1 Egoismus Punkt 2 Tagesstruktur Punkt 3 Die Selbsthilfegruppe Punkt 4 Notfallkoffer Punkt 5 Rückfall Punkt 6 Alkohol Punkt 7 Alkoholfreie Getränke Punkt 8 NEIN sagen können Punkt 9 Freundes-/Familienkreis Punkt 10 Jeden Tag ein Lob Punkt
Die Selbsthilfegruppe Punkt 4 Notfallkoffer Punkt 5 Rückfall Punkt 6 Alkohol Punkt 7 Alkoholfreie Getränke Punkt 8 NEIN sagen können Punkt 9 Freundes-/Familienkreis Punkt 10 Jeden Tag ein Lob Punkt 11 Kleine Schritte Nachwort Mein 11 Punkte - Programm für
Mir persönlich sind in den Jahren meiner Abstinenz bisher nur zwei Menschen bekannt, von denen ich weiß, dass sie ohne Selbsthilfegruppe Abstinent geblieben sind. Meiner Meinung nach ist die Selbsthilfegruppe ein absolutes Muss, ohne Selbsthilfegruppe keine Abstinenz. Selbstverständlich sei auch

---