Neuerscheinungen 2014Stand: 2020-02-01 |
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Matthias Laar
Besser Rennrad fahren
Ausrüstung, Fahrtechnik, Training, Wettkampf
2., aktualis. Aufl. 2014. 159 S. 156 farb. Abb. 52 Ill. 240 mm
Verlag/Jahr: BLV BUCHVERLAG 2014
ISBN: 3-8354-0698-1 (3835406981) / 3-8354-1211-6 (3835412116)
Neue ISBN: 978-3-8354-0698-8 (9783835406988) / 978-3-8354-1211-8 (9783835412118)
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Der einzige Titel, der ausschließlich auf den fortgeschrittenen Radrennfahrer ausgerichtet ist ú Das passende Rennrad und die perfekte Ausrüstung ú Gute Fahrtechnik und situationsangepasste Taktik mit Profitipps und Übungsbeispielen ú Trainingsplanung mit System, Fehleranalyse ú Verletzungen vermeiden, Ernährung optimieren.
Laar, Matthias
Matthias Laar ist Diplom-Sportwissenschaftler und staatl. gepr. Sport- und Gymnastiklehrer. Er arbeitet seit vielen Jahren als Fahrtechnik-Coach und MTB-Guide. Neben dieser Arbeit bilden die Sportmedizin (www.sportmedizin-oberland.de), Fahrradergonomie und Trainingswissenschaft seinen Tätigkeitsschwerpunkt. Er ist seit 2001 Mitglied im Bundeslehrteam Mountainbike des Deutschen Alpenvereins und Autor mehrerer Radsportfachbücher.