---

Krebs ist zu einer der Volkskrankheiten unserer Zeit geworden. Betroffene sehen sich nach seelischen, emotionalen sowie spirituellen Hinweisen und Ernährungsempfehlungen genauso um, wie sie medizinischen Rat suchen. Kris Carr hat mit ihren Büchern schon Tausenden von Menschen Hoffnung gegeben - insbesondere jungen Erwachsenen, die mit der häufig herzzerreißenden Herausforderung dieser Krankheit fertig werden müssen. "Wilde, schöne Krebskriegerin" ist ein Mut machendes und zugleich Trost spendendes Arbeitsbuch, in dem Kris Carr zunächst ihre eigene Geschichte erzählt: die Entdeckung von unheilbarem Krebs in ihrer Leber und Lunge. Hieraus leitet sie vier Hauptthemen ab, in die sich das Buch untergliedert: die Diagnose, der Geist, Körper und Spiritualität.

---

vorwort von marianne williamson 1

einführung 2

Teil Eins: der kopf

das einmaleins der diagnose 10

Guten Morgen, Sonnenschein.

Du bist jetzt eine Krebskriegerin! 12

Gib der Angst ihre 15 Minuten im Rampenlicht 14

Dein neues Unternehmen: Die Rette meinen Arsch GmbH 22

Die Google-Uni 38

Help! I Need Somebody! Aber nicht einfach irgendwen! 44

Bedanke dich bei deinem Unterstützungssystem 46

Raus aus der Krebsecke 52

Totalüberrumpelung 57

Du bist nicht deine Krankheit 61

Hallooo Grenzen 64

Teil Zwei: der geist

schaffe raum für wunder 68

Wenn Jammern ein Sport wäre, dann wäre ich die Mannschaftskapitänin 70

Checkup vom Hals aufwärts 75

Märchenstunde bei Manny´s Carwash 80

Dein persönlicher Radiosender 85

Surfing & Gitarrenspiel 90

Sei ein Stifte schwingender van Gogh 93

Schmeiß die Tasse an die Wand 95

"The Secret" KrePs im Krebskriegerin-Stil 96

Die Liebesliste 99

Dein Dankbarkeitstagebuch 101

Wunderhübsch 108

Die Kraft des JA-Sagens 114

Tu so, als ob 117

Teil Drei: der körper

liebe den tempel, in

dem deine seele wohnt 122

Die Ernährungsfrage und ihre Tücken 124

Beweg deinen Hintern 144

Haarfollikel-Alarm und weitere Infos

über deine Kleinteile 147

Spieglein, Spieglein . . . 152

Das Wunder des Lippenstifts & die Power der Pinzette 158

Wirf die Waage raus 166

Lass es uns treiben! 173

Teil Vier: die seele

jesus, buddha, elvis

oder wer sonst noch

wichtig für dich ist 176

Schmeiße deine persönliche Gebetsparty 178

Ich bin so sauer auf dich 180

Die Kraft der Vergebung 186

Schaffe dir einen heiligen Raum 194

Meditationscamp 202

Raus aus den Federn! 206

Traumfänger und Pyjamas 226

Die Zeit ist reif für eine Besinnungspause 239

Heilen vs. Kurieren 241

Gehe Risiken ein und plane deine Zukunft - genau jetzt! 244

über die autorin 247

---

Carr, Kris
Kris Carr ist Autorin, Rednerin und Gesundheitsexpertin. Nachdem sie 2003 mit der Diagnose Krebs konfrontiert wurde, krempelte sie ihr komplettes Leben, ihre Gesundheit und ihre Glaubenssätze um. Mittlerweile hat sie Millionen von Menschen motiviert es ihr nachzutun: aus vollem Herzen leben. www.kriscarr.com

---