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Selbstheilung ist keine Zauberei

"Unheilbare" Krankheiten vollständig heilen? Das ist möglich.

Lange stellten Mediziner bei chronischen Schmerzen, Parkinson oder Demenz die Diagnose "lebenslang". Norman Doidge durchbricht mit seinem Buch "Wie das Gehirn heilt" diese massive Wand aus Leid und Schmerz.

Die revolutionäre Erkenntnis von Norman Doidge: Unser Gehirn heilt! Wie das funktioniert und welche Rolle bei der Neuroplastizität etwa traditionelle chinesische Medizin oder buddhistische Meditation spielt, zeigt er an erstaunlichen Beispielen.

Ein Mann besiegt Parkinson durch Laufen, ein Blinder kann dank Meditation wieder sehen. Was nach Wunderheilung klingt, belegt Doidge mit wissenschaftlichen Studien. Und es verändert Leben.

- Dieses Buch weist Millionen Patienten einen Weg aus dem Leid - ohne Operation, ohne Hokuspokus.

- Es ist eine große Hoffnung für chronisch Kranke und deren Angehörige.

- Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, populär und authentisch geschrieben.

- Doidges bahnbrechende Erkenntnis über Neuroplastizität ist: Durch äußere Impulse wie Licht, Wärme und Elektrizität aber eben auch simple Bewegungen, können wir unser Gehirn dazu bringen, sich selbst zu heilen.

- Mit seinem Buch "Neustart im Kopf" hat Doidge bereits einen spannenden Bestseller zum Thema Neuroplastizität vorgelegt.

- "Wie das Gehirn heilt" hat es bereits auf die New York Times Bestsellerliste geschafft.

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INHALT

Vorwort 13

1 Heile dich selbst, wenn der Arzt den Schmerz nicht vertreiben kann 23

Michael Moskowitz entdeckt, wie man chronische Schmerzen verlernen kann

2 Ein Mann rennt seinen Parkinsonsymptomen davon 61

Wie Training helfen kann, degenerative Krankheiten zu zähmen und die Demenz zu verzögern

3 Die Phasen des neuroplastischen Heilens 137

Wie und warum es funktioniert

4 Neuverdrahtung des Gehirns mit Licht 151

Wie Licht neurale Schaltkreise aufwecken kann

5 Moshé Feldenkrais: Physiker, Träger des

Schwarzen Gürtels, Heiler 203

Die Heilung schwerer Hirnschäden durch bewusstes Bewegen

6 Ein Blinder lernt sehen 247

Feldenkrais, Buddhismus und andere neuroplastische Methoden

7 Ein Gerät, das das Gehirn neu startet 281

Neuromodulation und Symptomumkehr

8 Eine Brücke aus Klang 341

Die ganz besondere Verbindung von Musik und Gehirn

Anhang 1 423

Ein allgemeiner Ansatz für Schädelhirntraumata und

Hirnstörungen

Anhang 2 427

Matrix Repatterning bei Schädelhirntraumata

Anhang 3 431

Neurofeedback bei ADS, ADHS, Epilepsie, Angstzuständen und Schädelhirntraumata

Danksagungen 433

Anmerkungen 439

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Norman Doidge, M. D., forscht als Psychiater und Psychoanalytiker am Columbia University Center for Psychoanalytic Training and Research in New York und an der University of Toronto. Seine Veröffentlichungen als Autor und Essayist sind mehrfach ausgezeichnet worden.

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