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Glücklich und gelassen leben

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Was ist Glück und wie erlange ich es? Diese Fragen treiben viele, vermutlich sogar alle Menschen in irgendeiner Form um. Wenn ich ein glückliches Leben anstrebe, muss ich erst einmal herausfinden, was mich überhaupt glücklich macht, was mir wichtig ist und worauf ich zur Not verzichten kann, damit etwas für mich Wichtigeres gelingt. Auf der Grundlage der Positiven Psychologie geben die beiden Autoren in ihrem Ratgeber hierzu mit praktischen Übungen Hilfestellungen.

Die Positive Psychologie lenkt das Augenmerk vor allem auf Dinge, die gut laufen, statt auf Probleme und deren Ursachen. So eröffnen sich völlig neue Handlungsspielräume. Gleichzeitig unterstützen die Autoren die Leser dabei, Dinge, die weniger gut laufen, anzunehmen, um sie wenn möglich - zu verändern. Die zahlreichen praktischen Übungen werden online zum Download bereitgestellt.

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"Kompakt, praxisnah und leicht verständlich: "Das Gute im Blick" ist das richtige Buch für Menschen in Krisensituationen und alle, die ihr angeknackstes Ego aufpolieren wollen." Oliver Ibelshäuser, managementbuch.de, 26.11.2015 "Die Publikation von Hans-Joachim Funke und Julia Westermann ist ein gut gemachter kompakter Ratgeber, der sich gut von Leser innen unmittelbar für das eigene Leben einsetzen lässt; er bietet aber auch Trainer innen und Berater innen relevante Informationen für den Einsatz in Beratung und Training an. [...] Eine empfehlenswerte Lektüre!" Elisabeth Vanderheiden, socialnet.de, 2.3.2016

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Funke, Hans-Joachim
Dr. Hans-Joachim Funke, Arzt für Neurologie und Psychiatrie/Psychotherapie, eigene Praxis in Hamburg zus. mit Julia Westermann Leitung der Seminare ¯Das Leben lieben®.

Westermann, Julia
Julia Westermann, B.Sc. in Pychologie, Coach für Positive Psychologie, zus. mit Hans-Joachim Funke Leitung der Seminare ¯Das Leben lieben®.

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