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O presente livro apresenta um projeto que foi desenvolvido num servi‡o de apoio domiciliário, tendo como destinatários alguns dos seus utentes, as pessoas idosas. A sua finalidade passou pela promo‡Æo do envelhecimento ativo dos participantes, colocando ao dispor atividades que os tornassem mais dinâmicos e ativos. A escolha do nome do projeto recaiu no facto de se pretender conferir mais vitalidade, dinamismo e sentido à vida desta popula‡Æo. Como tal, utilizaram-se como metodologias a Investiga‡Æo-A‡Æo Participativa e a Anima‡Æo Sociocultural. Foram delineadas, planeadas e implementadas atividades que fossem de encontro aos interesses, motiva‡äes e expectativas dos idosos. As atividades passaram pela anima‡Æo cognitiva/mental, pela anima‡Æo através de expressÆo plástica, pela anima‡Æo promotora do desenvolvimento pessoal e social, pela anima‡Æo lúdica e por atividades de forma‡Æo. Concluiu-se que os participantes se sentiram satisfeitos com a participa‡Æo no projeto. Constatou-se que, através das atividades, descobriram capacidades e habilidades que desconheciam ter, tiveram acesso a novas experiências que, inclusivamente, contribuíram para o seu bem-estar.

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O percurso de forma‡Æo passou pela Universidade do Minho, tendo frequentado entre o ano de 2012-2015 o Mestrado em Educa‡Æo de Adultos e Interven‡Æo Comunitária, e entre o ano de 2009-2012 a licenciatura em Educa‡Æo Social Gerontológica no Instituto Politécnico de Viana do Castelo - Escola Superior de Educa‡Æo.

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