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Na vida moderna, o stress tem se tornado um problema de saúde muito comum, tanto no âmbito profissional como pessoal. Suas consequências nas organiza‡äes sÆo percebidas pelas licen‡as médicas e absenteísmo, queda de produtividade, desmotiva‡Æo, irrita‡Æo, dificuldades interpessoais, entre outros. A qualidade das rela‡äes interpessoais é fundamental para os processos atuais de trabalho que valorizam, além das competências técnicas, a competência social nas intera‡äes profissionais. Estas competências podem ser inatas ou precisam de treinamento para serem desenvolvidas. Os resultados deste trabalho demonstraram que é possível desenvolver habilidades sociais e melhorar as rela‡äes interpessoais de forma geral por meio de um treinamento específico, assim como diminuir o nível de stress experenciado por estas rela‡äes.

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Psicóloga formada pela Puccamp, Mestre pela Faculdade de Ciências Biomédicas da UNICAMP e Doutora pela PUC-Campinas. Docente de diversos cursos de Especializa‡Æo em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo país e do MBA de Lideran‡a e Coaching. Tem 3 forma‡äes em Coaching e Psicologia Positiva. Coautora de livros na área do stress.

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