---

Jeta kniga o Zdorovom Obraze Zhizni, o puti k nemu, o mojom opyte perehoda na vegetarianstvo i syroedenie, o priobshhenii k sportu, o zavisimostyah i vrednyh privychkah, o trudnostyah, oshibkah i o tom, kak ya uchilas´ na nih, o moih izmeneniyah, rezul´tatah i dostizheniyah, o pitanii moih detej, o social´nyh i semejnyh slozhnostyah vo vzaimoponimanii, o razvitii i o mnogom drugom. Zdes´ v osnovnom izlozhen moj dnevnik, sozdannyj v internete, on dopolnen razmyshleniyami, nekotorymi celymi stat´yami s moego sajta na aktual´nye temy, moimi ljubimymi prostymi receptami zdorovoj pishhi, a takzhe dialogami i interesnymi perepiskami s drugimi ljud´mi. Kniga budet interesna vsem razvivajushhimsya, ishhushhim, stremyashhimsya k zdorov´ju, k estestvennomu, prirodnomu pitaniju, i tem, kto tol´ko nachinaet svoj put´ v jetom napravlenii. Zhelaju vam priyatnogo, ljogkogo, vesjologo, a, glavnoe, poleznogo chteniya i vdohnoveniya ot puteshestviya k zdorovomu obrazu zhizni - moego i vashego!

---

Po obrazovaniju chelovek, zhena, mama;) Po rodu deyatel´nosti instruktor kajtsjorfinga i fitnesa, trener "Shkoly zhizni", blogger.. Pishu o sem´e i ljubvi, o detyah i vospitanii, o prirode i garmonichnoj zhizni, o puteshestviyah i prikljucheniyah, o duhovnom i lichnostnom razvitii, o pitanii i fizicheskoj kul´ture i bol´she vsego o Zdorovom Obraze Zhizni

---