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NEUE KRAFT GEWINNEN
UND LEBENSFREUDE WIEDERFINDEN Ein altes chinesisches Sprichwort sagt: "Wenn der Wind der Veränderung weht, bauen die einen Mauern und die anderen Windmühlen." Deshalb kommen viele Menschen in ihrem Leben an einen Punkt, an dem sie das Gefühl haben, nicht mehr weiterzukommen, gleichzeitig aber nicht zu wissen, wie sie sich mit ihrer Sinnkrise auseinandersetzen sollen. Die Autorin war selbst oft in dieser Situation und berichtet von eigenen Erfahrungen und ihrem Umgang mit dem Thema - als Privatperson, aber auch mit dem Fachwissen als klinische Psychologin. Sabine Standenat gibt Anregungen zur Selbsthilfe und zeigt auch viele Möglichkeiten, wie ein Neubeginn gefunden werden kann.

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Aus dem Inhalt:
- Du bist Seele - aber du bist auch dein Körper
- Beende den Kampf, lass andere an dich heran
- Sei freundlich, aber nicht zu nett
- Über Menschen, die helfen
- Mit der Kraft der Überzeugung die Wirklichkeit neu gestalten

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Sabine Standenat ist klinische und Gesundheitspsychologin mit eigener Praxis in Wien. Sie selbst litt viele Jahre an Panikattacken und Depression. Diese Erfahrungen fließen in ihre Arbeit mit Klienten, in ihre Bücher, Artikel, Vorträge und Seminare ein.

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