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Bei Yoga ist die perfekte Ausführung der einzelnen Übungen eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Wirkung auf Körper und Geist. Diesen Aspekt greift der US-Bestseller "Hatha Yoga" auf: Mit über 700 detaillierten Fotos zeigt der Titel Schritt für Schritt die genaue Ausführung von insgesamt 77 Standard-Posen, die für jedes Alter geeignet sind. Im Abschlusskapitel werden zu Abläufen kombinierte Yoga-Figuren ebenfalls anschaulich dargestellt. Zudem beschreibt das Autorenteam zu jeder einzelnen Figur deren positive Wirkung, aber auch die Kontraindikationen.

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Martin Kirk (www.kirkyoga.com) arbeitete 20 Jahre lang erfolgreich als Ingenieur in der Raumfahrtindustrie, ehe er sich entschloss, aus seiner Leidenschaft für das Hatha-Yoga einen Beruf zu machen. Als zertifizierter Yoga-Lehrer mit Magisterabschluss in Biomedizintechnik verbindet er anatomisches Wissen und therapeutische Kenntnisse auf eine Weise, die ihn zu einem weltweit gefragten Lehrer für Workshops und Ausbildertrainings werden ließ. Er arbeitete eng mit Professor Douglas Brooks zusammen, einem international bedeutenden Wissenschaftler auf dem Gebiet des hinduistischen Tantrismus. Mit seiner Frau Jordan und ihrem gemeinsamen Sohn Jonathan lebt er in Scottsdale, Arizona. Brooke Boon (www.holyyoga.net) ist eine zertifizierte Yoga-Lehrerin und engagiert sich als Gründerin und Programmdirektorin von Holy Yoga in der Christlichen Yoga-Bewegung der USA. Sie entwickelte ein Ausbildungsprogramm für Holy-Yoga-Lehrer. Ihr Credo lautet: ´Die Liebe Gottes und Sein Wort haben dieser Au

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sübung ihre Kraft, ihren Flow und ihre Gnade verliehen. Es ist unvergleichlich mit allem, was ich bisher je gelehrt oder gelernt habe, eine wahre Form der Gottesverehrung.´ Brooke lebt in Phoenix, Arizona, mit ihrem Mann Jarrett und ihren drei Kindern Jory, Jace und Brynn. Daniel DiTuro (www.dituroproductions.com) wurde in Phoenix, Arizona, geboren und schloss sein Studium an der Arizona State University mit dem Bachelor in Maschinenbau ab. Ab 1980 arbeitete er als Maschinenbauingenieur, aber da er sich schon früh für Kunst und Fotografie interessiert hatte, wurde er 1986 ein zunächst auf Werbe- und Porträtaufnahmen spezialisierter Fotograf. Nach einer Schulterverletzung im Jahr 1999 begann er mit Hatha-Yoga. Begeistert vom therapeutischen Nutzen dieser Praxis, erarbeitete er in den folgenden Jahren verschiedene Serien von Yoga- und Meditationsfotos, aus denen sich sein ´Yoga Project´ entwickelte.

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