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- Bewährte und alltagstaugliche Heilanwendungen
- Beschwerden übersichtlich alphabetisch gegliedert
- Praktisches Taschenformat für zuhause und unterwegs

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Ob Essigstrumpf zum Fiebersenken oder Zwiebelwickel bei Erkältungen - Großmutter hatte für jede Beschwerde stets ein probates Mittel parat. Dieses tradierte Heilwissen vergangener Tage feiert sein Comeback - als wertvolle und natürliche Möglichkeit zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Gerade bei einfachen Alltagsbeschwerden greifen deshalb immer mehr Menschen erst einmal zu altbewährten Hausmitteln.

Doch nicht nur unter medizinischen Laien, sondern auch in Expertenkreisen besinnt man sich auf das heilkundliche Vermächtnis früherer Generationen. Denn der beste Beweis für ihre Wirksamkeit ist die oftmals jahrhundertelange Tradition ihrer erfolgreichen Anwendung.

"Das kleine Buch der Hausmittel" präsentiert die besten und bekanntesten Anwendungen, zusammengetragen aus dem überlieferten Erfahrungsschatz unserer Großmütter und aus alten Arzneibüchern:

- Passende Hausmittel für die häufigsten Beschwerden

- Natürliche Förderung der Selbstheilungskräfte

- Richtiges Verhalten im Krankheitsfall

Nutzen auch Sie die oft erstaunlich einfachen, natürlichen und wirksamen Heilmittel!

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INHALT

Vorwort

Einleitung

Comeback altbewährten Heilwissens

Zu Ihrer Sicherheit

Die besten Rezepte unserer Großmütter

- Apfelessig

- Armbad

- Augenspülung

- Brustwickel

- Einlauf

- Fasten

- Fußbad

- Gurgelspülung

- Halswickel

- Heilerde

- Heublumenbad

- Heublumensack

- Kopfdampfbad

- Lehmwickel

- Leibwickel

- Moorbad

- Nasenspülung

- Quarkwickel

- Schenkelguss

- Senfwickel

- Sitzbad

- Tautreten

- Trockenbürsten

- Vollbad

- Wadenwickel

- Waschung

- Wassertreten

- Wechselduschen

- Wechselfußbad

- Zwiebelsirup

- Zwiebelwickel

Grüne Arzneien

- Anis

- Arnika

- Baldrian

- Brennnessel

- Efeu

- Fenchel

- Johanniskraut

- Kamille

- Melisse

- Mönchspfeffer

- Pfefferminze

- Ringelblume

- Salbei

- Thymian

- Weißdorn

Gesund mit Hausmitteln

- Appetitlosigkeit

- Arthritis

- Bindehautentzündung

- Blähung

- Blasenentzündung

- Durchfall

- Erkältung

- Fieber

- Gerstenkorn

- Halsschmerzen

- Husten

- Insektenstich

- Kopfschmerzen

- Magenschleimhautentzündung

- Menstruationsbeschwerden

- Nasenbluten

- Nervosität .

- Niedriger Blutdruck

- Ohrenschmerzen

- Rheuma

- Schlafstörung

- Schluckauf

- Schnupfen

- Sodbrennen

- Sonnenbrand

- Venenleiden

- Verdauungsstörung

- Verstopfung

- Zerrung

Anhang:

Ihre Hausapotheke

- Grundausstattung

Zubereitung von Kräutermitteln

- Tee

- Arzneiwein

- Tinktur

- Kräutergeist

- Kräuteröl

Register

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