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Der persönliche Erfahrungsbericht von Wolf D. Hartmann gibt auf überzeugende Art Anregungen, wie man besser auf sein Herz achten soll. Mit heiter-selbstironischem Ton gibt der Autor Tipps zum Bewältigen lebensbedrohlicher Krisen und zum achtsameren Leben. Er vermischt seine Empfehlungen mit spannenden Rückblicken, Genesungshoffen und einem pointierten Schluss. Prof. Dr. Wolf D. Hartmann gehört als international agierender Hochschullehrer zu den "Pionieren der Nachhaltigkeit" (oekom Verlag München 2012). Er ist Mitglied der Akademie der Wissenschaften und Künste Salzburg und Autor zahlreicher Sachbücher und Ratgeber. Der Autor lebt in Bad Saarow bei Berlin.

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