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Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie mit den 24 Übungen des Dao Qigong. Langsame, bedächtige Bewegungen entspannen Ihre Muskeln und verbessern Ihre Beweglichkeit. Körper und Geist kommen in en energetisches Gleichgewicht für Ihr Wohlbefinden. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Mit Übungs-DVD.

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Die 24 Dao Qigong Übungen sind ein kleiner Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong. Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch langsame, bedächtige Bewegungen. Entspannen Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit. Körper und Geist kommen in ein energetisches Gleichgewicht für Ihr Wohlbefinden. Alle Übungen sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Sie sind Ihre Möglichkeit, das eigene physische und psychische Wohlbefinden zu fördern. Die notwendigen Kräfte dafür schlummern in uns allen und werden durch das Üben aktiviert.
Mit Übungs-DVD.

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Der 1961 geborene Autor begann seine Ausbildung im traditionellen Yang-Stil 1988 bei Großmeister K. H. Chu. Er erweiterte sein Wissen kontinuierlich bei weltbekannten Yang-Stil-Lehrern. Als Meister bildet er heute selbst Tai-Chi-Lehrer aus. Die sehr persönlichen Erfahrungen mit den positiven Wirkungen des Tai Chi und Qigong veränderten sein Leben - so gründete er 1994 eine Schule für Tai Chi und Qigong im badischen Bühl. Beruf und Berufung fanden zusammen: Sein großes Wissen, die Liebe zur Arbeit mit Menschen und seine sensible Wahrnehmung individueller Bedürfnisse machen den Autor zu einem angesehenen Lehrer. Die heilenden Kräfte, die in uns schlummern - Bernhard Schwendemann hilft uns mit seinem ersten Buch, sie zu wecken und für unser Wohlbefinden zu nutzen.

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