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Der Weg zu einem kerngesunden und fitten Selbst

- das Grundlagenwerk aus den USA mit der natürlichen High-Carb-Formel
- die optimale und natürlichste Ernährung: 80% Kohlenhydrate, 10% Eiweiß und 10% Fett
- ein wertvoller Ratgeber mit einem so revolutionären wie einfachen Konzept für eine rohe, vegane und
fettarme Ernährung
- unbegrenzte Vitalität, Gewichtsverlust, blühende Gesundheit und optimales Wohlbefinden
- Theorieteil mit zusammengefassten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Praxistipps für den Alltag mit leicht umsetzbaren Menüplänen und Antworten zu häufigen Fragen
- begeisterte Erfahrungsberichte vieler 80/10/10-Anhänger

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