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Selbstmotivation ist keine Charaktereigenschaft, sie ist erlern- und trainierbar. Hier erfahren Sie, wie Sie eine dauerhafte Selbstmotivation erreichen. Lesen Sie, wie Sie Schritt für Schritt zu engagiertem Denken und nachhaltiger Leistungsfähigkeit kommen.

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Menschen mit stark ausgeprägter Selbstmotivation arbeiten mit Begeisterung, erzielen bessere Ergebnisse und sind zufriedener mit ihren Arbeitsresultaten. Dieses Buch zeigt, wie Sie Selbstmotivation erlernen und trainieren.

Der Autor gilt als "Deutschlands Experte für dauerhafte Selbstmotivation" (ARD). Er zeigt, wie Sie zu einer Einstellung gelangen, die Sie von innen heraus dauerhaft motiviert. Mit praxiserprobten Impulsen und zahlreichen Praxisbeispielen begleitet er Sie Schritt für Schritt. So treiben Sie die wichtigen Dinge mit Energie und Freude voran.

Inhalte:

Mentale Fallen, in die selbst kluge Menschen tappen
Warum Leistung unsere Selbstachtung stärkt
Stimmungsmanagement, das funktioniert
Motivation - Strategien für den ersten Schritt
Selbstmotivation als Lebenseinstellung
Arbeitshilfen online:

Anleitung: Zielformulierung
Checklisten und Arbeitshilfen zum eigenständigen Training

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"´Dauerhafte Selbstmotivation´ ist nicht nur ein Aufruf, sein Schicksal selbst in die Hand zu nehmen und nicht andere dafür verantwortlich zu machen, wenn es mal nicht so läuft. Sondern dieses Buch zeigt einem auch auf, was man ganz konkret tun kann, um die Kraft der Selbstmotivation dauerhaft hoch zu halten. Für mehr Spaß am und im Leben." (Damian Sicking, www.Roter-Reiter.de vom 25.7.2016)

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Stritzelberger, Reinhold
Reinhold Stritzelberger, "Deutschlands Experte für dauerhafte Selbstmotivation" (ARD), steht für die neue Dimension von modernem Selbst- und Lebensmanagement. Als Speaker, Trainer und Coach unterstützt er Menschen mit nachhaltigem Erfolg dabei, erfüllende Ziele zu definieren und leidenschaftlich zu verfolgen. Reinhold Stritzelberger ist Diplom-Betriebswirt, zertifizierter Business-Coach und Lehrtrainer. Bekannt wurde der Gründer und Inhaber von RS-Training durch Auftritte in Funk und Fernsehen, Podcast-Produktionen und zahlreiche Fachbeiträge.

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