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. ist eine Einladung, das eigene Leben in die Hand zu nehmen, autonom zu handeln. Diese Einladung klingt einfacher, als sie in unserer Lebenswirklichkeit ist. Erst die Krise erzwingt das Handeln: Die Kinder sind unerträglich, der Partner will die Trennung, die Eltern nerven, und es herrscht Funkstille. In solchen Fällen ist eigenverantwortliches Handeln gefragt. Wir müssen bereit sein, unser Leben wieder in die Hand zu nehmen. Die Themen Halt und Bindung spielen dabei eine fundamentale und zentrale Rolle.
Das Buch erzählt von den Möglichkeiten, alte und festgefahrene Bindungs- und Beziehungsmuster aufzugeben. Es zeigt Wege, wieder in Beziehung und Bindung zu kommen. Es bringt viele Beispiele und nimmt die Angst vor der Therapeutischen Unterstützung.
Die Autoren wissen, wie schwer es Menschen immer wieder fällt, sich auf den Weg zu sich selbst zu machen. Sie wissen aber auch, welche Befreiung winkt, wenn dieser Schritt gewagt wird. In diesem Sinne macht das Buch Lust, sich dem eigenen Leben zu stellen und dem ganz persönlichen Glück ein Stück entgegen zu gehen.

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Candel, Cristina
Dipl. Sozialpädagogin und Lehrtherapeutin für Bindungshalten im Zentrum für Halt und Bindung (Zhab), systemische Therapeutin, Bondingtherapie. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen in Workshops und in ihrer Praxis, die ihre Kompetenz im Beziehungs- und Bindungsbereich stärken wollen. Sie hat drei Kinder.

Frühwirth, Jo
36 Jahre Fernsehjournalist, SWR. Leitete und moderierte die Sendung zu Lebensthemen "Thema M wie Menschen". Festhaltetherapeut. Ausgebildet im Stellen von Systemen. Leitet das Via-Systemhaus und begleitet Menschen in eigener Praxis. Er hat zwei erwachsene Kinder.

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