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Neuerscheinungen 2017

Stand: 2020-02-01
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Craig Ballantyne, Chelsea Ratcliff (Beteiligte)

The Great Cardio Myth


Why Cardio Exercise Won´t Get You Slim, Strong, or Healthy: and the New High-intensity Strength Training Program That Will
Mitarbeit: Ratcliff, Chelsea
2017. 192 S. 45 b-w photos. 228.6 mm
Verlag/Jahr: QUARTO PUBLISHING GROUP; FAIR WINDS PRESS 2017
ISBN: 1-59233-739-2 (1592337392)
Neue ISBN: 978-1-59233-739-2 (9781592337392)

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The Great Cardio Myth uncovers the science behind cardio and why it is an ineffective workout for weight loss and overall health.