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Das Bewusstsein für gesunde Ernährung gilt es schon bei Kindern zu wecken.
Claudia Priewasser fasst in diesem Ratgeber die wichtigsten gesundheitsfördernden Lebensmittel zusammen. Dabei werden auch die einzelnen Inhaltsstoffe verständlich erklärt und viele Tipps gegeben, wie diese beim Kochen erhalten bleiben.
Gesundes Kochen für die ganze Familie mit vielen Tipps, Gerichte zum Nachkochen, frische Salate und leckere Smoothies.

Sehr lehrreich und nicht nur interessant für Kinder!

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Priewasser, Claudia
Claudia Priewasser setzte sich nach einer schweren Erkrankung im Jahr 2011 sechs Jahre intensiv mit den Themen "Gesunde Ernährung" und "Vorbeugung gegen Krebs" auseinander. Sie kontaktierte dazu weltweit Ernährungs-Experten und -Forscher. In ihren Büchern gibt sie wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse auf einfache Art und Weise weiter und hat mit ihren Buchprojekten schon viele Menschen dazu bewegt, die Einstellung zur persönlichen Ernährungsweise zu überdenken.

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