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Mon histoire personnelle, les différents événements de ma vie aussi bien positifs que négatifs m´ont amené à m´intéresser à la pratique du coaching. Les clients que j´ai coachés ont réalisé au fil des séances des changements remarquables aussi bien au niveau personnel, professionnel que relationnel. J´ai eu la chance de travailler avec de grands sportifs qui ont progressé et amélioré leur performance. J´ai eu donc envie de le partager en créant mon école de formation au métier de coach professionnel ouverte à toute personne qui désire un changement dans leur vie. Cet ouvrage décrit la marche à suivre en 33 exercices et 29 fiches explicatives. Une première partie permet de s´auto coacher au niveau personnel et ensuite développe la pratique à la formation au métier de coach professionnel ICFMonaco afin de coacher les autres. Le bien-être est à la portée de main de tout le monde il faut se donner la peine de le saisir pour obtenir le changement souhaité. N´hésitez pas à vous poser des challenges, ayez confiance en vous, pratiquez les exercices proposés et surtout n´oubliez pas de rêver.

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