---

Prochitav knigu, vy poznakomites´ jeffektivnymi metodikami, pozvolyajushhimi bystro vosstanavlivat´ jemocional´noe ravnovesie, mental´noe ravnovesie i fizicheskoe zdorov´e, kotorye svyazany mezhdu soboj kak soobshhajushhiesya sosudy. Vy nauchites´ ispol´zovat´ jeti tehniki v svoej zhizni dlya resheniya razlichnyh problem. Bol´shinstvo podhodov, opisannyh v jetoj knige, predstavlyaet soboj unikal´nyj sintez sovremennoj gumanisticheskoj psihologii i drevnej indijskoj, a takzhe kitajskoj mediciny. Dannyj sintez pozvolyaet samostoyatel´no regulirovat´ svoe sostoyanie na vseh urovnyah.Kak najti zolotuju seredinu mezhdu serdcem i razumom, duhovnym i material´nym, kak ustranit´ konflikty, voznikajushhie v semejnoj zhizni ili na rabote? Kak ponyat´, chto neobhodimo kazhdomu iz nas dlya togo, chtoby chuvstvovat´ sebya schastlivym, radostnym, garmonichnym chelovekom? Kak poljubit´ sebya i drugih ljudej, prostit´ sebe i drugim proshlye oshibki? Vse nashi problemy imejut prichiny, ih mozhno najti i ustranit´. Pryamo sejchas my mozhem nachat´ menyat´ svoju zhizn´ v tom napravlenii, v kotorom schitaem neobhodimym.V dannoj knige ob#yasnyaetsya i pokazyvaetsya na primerah, kak osushhestvlyat´ peremeny v razlichnyh sferah svoej zhizni odnovremenno.

---

Maxim Vital´evich Kulizhnikov - praktikujushhij psihoterapevt (s 1990 goda), avtor mnogochislennyh statej i 7 knig po sovremennoj psihologii i dietologii, master komplexnoj terapii, specialist v oblasti isceleniya zvukom. Soavtor sovremennyh tehnik raboty na urovne podsoznaniya. Vedushhij specialist Sankt-Peterburgskogo Centra Jemocional´nogo Fitnesa.

---