---

Iz jetoj knigi Vy uznaete mnogoe o tom, kak izbavlyat´sya ot stressa i "negativa", stanovyas´ vse bolee schastlivym i uspeshnym chelovekom! 3 osnovnye myslennye ustanovki, vedushhie k neschastlivosti - chto jeto? Kak ih raspoznavat´ v Vashem sobstvennom vospriyatii i legko menyat´. 3 mehanizma "kachestvennogo" stradaniya - poroj Vam ploho i toshno ot svoih stradanij? Mozhno legko nauchit´sya ih minimizirovat´. 7 glavnyh oshibok myshleniya - bol´she ne hotite sami nevol´no razrushat´ svojo psihicheskoe zdorov´e i vzaimootnosheniya? Razberites´, kakovy jeti oshibki myshleniya i kak oni rabotajut, i Vy bol´she ne budete "nastupat´ na jeti grabli"! Kniga-trening, chitaya kotoruju, Vy slovno volshebnym obrazom prisutstvuete na psihologicheskoj gruppe, provedjot Vas udivitel´nymi zhiznennymi tropinkami trenera i uchastnikov. Na jetih tropinkah Vy uslyshite ih istorii ob OPASNOSTI, BOR´BE, GARMONII, NEPONIMANII, TREVOGE, LJuBVI, ODINOChESTVE, SChAST´E. A v zerkalah jetih istorij regulyarno tainstvennym obrazom budut mel´kat´ otrazheniya ljudej i sobytij iz Vashej sobstvennoj zhizni... Vy hotite nauchit´sya upravlyat´ stressom, legko otpuskaya "negativ"? Jeto umenie budet jekonomit´ Vashi nervy, den´gi, vremya! Vy legko jetomu nauchites´.

---

Artem Ovechkin - psiholog , prepodavatel´ Instituta prakticheskoj psihologii "Imaton", telejexpert, pisatel´. Konsul´tiruet bolee 14 let, provel tysyachi chasov psihologicheskih treningov i konsul´tacij, pomog mnogim ljudyam rasstat´sya s lishnim vesom, kureniem, alkogolem, problemami v otnosheniyah, negativnym myshleniem.

---