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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: sehr gut - gut, Georg-August-Universität Göttingen (Institut für Sportwissenschaften), Veranstaltung: Projekt: Rückenschmerzen, 9 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: Das Kieser Training ist ein spezielles Krafttraining für die tiefe untere Rumpfmuskulatur. Die Idee dieses Trainings ist: Je höher die Muskelkraft, desto stabiler werden die Bewegungssegmente der Wirbelsäule geführt und desto weniger können die Wirbelglieder gegeneinander verschoben werden. Die Kieser Trainingszentren stehen jedoch nicht nur ausschliesslich Rückenpatienten zur Verfügung. Wer bereit ist, die entsprechenden Gebühren zu zahlen, kann dort auch ganz normales Fitnesstraining durchführen. Werner Kieser hat seine Methode von US-Amerikanern aufgegriffen und in Europa eingeführt. Mittlerweile besitzt er 132 Therapiezentren in verschiedenen Teilen Europas (Stand Juni 2004), in denen jeweils 38 verschiedene Geräte stehen, für jeden wichtigen Muskel eins.

Das Kieser Krafttraining ist eine präventive Massnahme. Demgegenüber steht die therapeutische Medizinische Kräftigungtherapie, deren Urheber ebenfalls Werner Kieser ist. Die Medizinische Kräftigungstherapie (MKT) ist eine computerunterstützte, spezielle Form des Krafttrainings und wird nur unter Leitung eines Arztes ausgeübt. Zu Beginn der Therapie wird die Kraft der Rückenmuskulatur genau analysiert. Daraufhin wird dann ein gezieltes Training mit speziellen Apparaturen aufgenommen, wobei nur die zu kräftigenden Muskeln angesprochen werden. Ob Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall oder Osteoporose, laut Kieser sei bei 80% seiner Patienten der Schmerz verschwunden oder deutlich gelindert (vgl. http://www.biosaffair.de/archiv/medx.html).

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