---

Während auf dem Lebensmittelmarkt naturbelassenes Essen
ohne Zusatzstoffe immer mehr Absatz findet, entwickelt die
Kosmetikindustrie nach dem Motto "mehr ist mehr" unermüdlich
neue Produkte, die eine noch bessere Pflege für ein attraktives
Äusseres versprechen und die von vielen Menschen gekauft
werden, ohne dass sie wissen, was tatsächlich darin steckt.
Silikone, Paraffine, Aluminiumsalze, PEG-Derivate, Natriumlaurylsulfat,
Formaldehyd: Was kein Mensch freiwillig essen
würde, gelangt so tagtäglich über die Haut in den Körper.
Unter dem Motto "weniger ist mehr" zeigt die Phytotherapeutin
Daniela Thüring in "Frische Kosmetik", wie Haut und Haar
auch ohne giftige Zusatzstoffe und ohne chemische Konservierungsmittel
mit selbst gemachten Kosmetikprodukten gepflegt
werden können. Benötigt werden nur wenige Zutaten wie
Pflanzenöle, Quark und Joghurt, frisches Obst, Gemüse, Heilkräuter
und Haferflocken. Was wirklich gut und pflegend für
die Schönheit ist, befindet sich tatsächlich zu einem grossen
Teil bereits im eigenen Kühlschrank und Küchenregal oder
lässt sich schnell und günstig im Laden nebenan einkaufen.
Das Buch enthält über 60 einfache Rezepte für Gesichtsöle,
Kräutertonics und Kompressen, Shampoos, Haarpflege,
Körperpflege und Masken. Die Zubereitung wird von Daniela
Thüring Schritt für Schritt angeleitet und von Laurids Jensen
fotografisch schön in Szene gesetzt. Zahlreiche Anwendungstipps,
Hintergrundinformationen über Kosmetik, Naturkosmetik
und Frischkosmetik sowie ausführliche Porträts der wichtigsten
Zutaten und deren Pflegeeigenschaften ergänzen den
Rezeptteil.

---

Thüring, Daniela
Daniela Thüring, 1971 in Basel geboren, ist Phytotherapeutin (Pflanzenheilkunde), Naturkosmetikberaterin und Inhaberin von dhania Naturkosmetik. Mit Leidenschaft stellt sie natürliche Kosmetikprodukte her und liebt es, ihre Kundinnen für ganzheitliche Hautpflege zu begeistern.

---