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Neuerscheinungen 2017

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Thomas Mengden, Burkhard Weisser (Beteiligte)

Hausaufgaben für Patienten mit Bluthochdruck

10 goldene Tipps zur Vorbeugung und zum Selbst-Management
2017. 96 S. 24 cm
Verlag/Jahr: HOFMANN, SCHORNDORF 2017
ISBN: 3-7780-1491-9 (3778014919)
Neue ISBN: 978-3-7780-1491-2 (9783778014912)

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Ein Drittel der Bevölkerung und etwa die Hälfte der über 60-Jährigen leidet an Bluthochdruck. Unser Blutdruck wird stark durch den Lebensstil beeinflusst. Wie kontrolliert man seinen Blutdruck, wie lässt sich vielleicht sogar eine Tabletteneinnahme verhindern? In dem Buch Hausaufgaben für Patienten mit Bluthochdruck werden die wichtigsten Maßnahmen zur Vorbeugung und zum Selbstmanagement bei hohem Blutdruck dargestellt. Anleitungen für regelmäßige Bewegung auch im Alltag, gesundes Essen und Stressreduktion werden in verständlicher Form dargestellt. Experten kommen mit den wichtigsten Tipps für ihre Patienten zu Wort.