 Neuerscheinungen 2017Stand: 2020-02-01 |
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Anne Kamp
Histamin-Intoleranz
Genussrezepte für Ihr Wohlbefinden
2017. 192 S. 100 farb. Abb. 200 mm
Verlag/Jahr: GRÄFE & UNZER 2017
ISBN: 3-8338-5932-6 (3833859326)
Neue ISBN: 978-3-8338-5932-8 (9783833859328)
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Die Diagnose Histaminintoleranz enttarnt endlich den Unruhestifter. Doch was sind die nächsten Schritte und wie werde ich beschwerdefrei? Histamin ist ein natürliches Produkt unseres Körpers und steckt zudem in einigen Lebensmitteln. Ein Weniger in der täglichen Ernährung ist der Schlüssel, zu genussvollen Tagen ohne unliebsame Folgen. Mit dem 3-Stufen-Plan und fundiertem, verständlich vermitteltem Hintergrundwissen ist der Einstieg in eine histaminarme Ernährung leicht. Gestalten Sie Ihren Speisenplan verträglich und abwechslungsreich. Erproben Sie Ihre ganz persönliche Grenze für die Histaminaufnahme und genießen Sie jeden Tag neue Lieblingsrezepte. Denn jetzt wissen Sie: Histamin in Maßen: ja. Beschwerden? Nein, Danke!