Neuerscheinungen 2017Stand: 2020-02-01 |
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Eileen Gallasch
Slingtraining
Fatburning und Bodyshaping. Mit QR-Codes: Trainingsvideoa
2017. 144 S. 298 Farbfotos. 246 mm
Verlag/Jahr: BLV BUCHVERLAG 2017
ISBN: 3-8354-1605-7 (3835416057)
Neue ISBN: 978-3-8354-1605-5 (9783835416055)
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Das erste Workout-Buch zum Slingtraining: das geniale Fatburner- & Bodyshaping-Programm. Das abwechslungsreiche Training, das gesund, schlank und leistungsfähig hält - und Spaß macht! Das wirkungsvolle funktionelle Trainingssystem, das mit dem eigenen Körpergewicht und dem Slingtrainer durchgeführt wird. Mit QR-Codes zu Trainingsvideos der Autorin.
Gallasch, Eileen
Eileen Gallasch ist Functional-Training-Expertin und Kettlebell-Master-Instruktorin. Sie arbeitet als selbstständige Personal-Fitness-Trainerin und Referentin für Gesundheit und Functional Training in Berlin. 20 Jahre Berufserfahrung und die stetige Suche nach den besten Trainingsmethoden werden in ihren Vorträgen, Workshops und YouTube-Videos lebendig.