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Sicher rauf und wieder runter: vom Üben in der Halle bis zum selbstständigen Vorstieg im alpinen Gelände. Grundlagen, Ausrüstung, Kletter- und Sicherungstechniken, Trainingsmethoden. Bouldern, Kletterspiele, Klettern mit Kindern. Unfälle und typische Fehler vermeiden.

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Perwitzschky, Olaf
Olaf Perwitzschky ist Diplom-Sportlehrer und staatlich geprüfter Berg- und Skiführer. Er ist selbstständig mit alpinLAB (Produkttests im Alpin-, Kletter- und Outdoor-Bereich). Der erfahrene Kletterer ist außerdem als als freier Mitarbeiter&nbsp,für die Zeitschrift "Alpin" tätig.

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