Neuerscheinungen 2017Stand: 2020-02-01 |
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Deutscher Alpenverein e.V. DAV, Guido Köstermeyer
(Beteiligte)
Der Boulder-Coach
Technik ú Taktik ú Training
Mitarbeit: Deutscher Alpenverein e.V. DAV
2017. 144 S. 250 Farbfotos, 5 Zeichnungen. 220 mm
Verlag/Jahr: BLV BUCHVERLAG 2017
ISBN: 3-8354-1705-3 (3835417053)
Neue ISBN: 978-3-8354-1705-2 (9783835417052)
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Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
Köstermeyer, Guido
Dr. Guido Köstermeyer war Trainer derdeutschen Sportkletter-Nationalmannschaftund ist Mitglied im Bundeslehrteam Sportkletterndes Deutschen Alpenvereins (DAV).Er ist Leiter des Hochschulsports und Dozentan der Friedrich-Alexander-Universität inErlangen. Der Autor befasst sich speziellmit der Trainings- und Bewegungslehredes Sportkletterns.