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Neuerscheinungen 2017

Stand: 2020-02-01
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Matthias Fenzl

Aquatraining schlägt Wellen


Die effektivsten Übungen mit Foto-Anleitung
2017. 144 S. 21 cm
Verlag/Jahr: WERD & WEBER 2017
ISBN: 3-85932-875-1 (3859328751)
Neue ISBN: 978-3-85932-875-4 (9783859328754)

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Das Buch ist auf vielfachen Wunsch nach Veranschaulichung und Anleitung eines zweckmässigen Übungsprogramms im Wasser entstanden. Es ist daher das Ziel der Verfasser, Bewegung durch attraktive Übungen mit begründeten Handlungsanleitungen zu fördern. Als ein Teil des umfassenden Bewegungsprogramms finden sich bekannte Bewegungsmuster aus den Sportsparten Gehen, Laufen und Schwimmen. Entsprechend seinen Absichten und seinem Leistungsstand kann der Leser ein geeignetes, individuelles Bewegungsprogramm zusammenstellen. Das Buch beinhaltet eine theoretische sowie eine praktische Abhandlung zum Aquatraining.
Dr. Matthias Fenzl, 1961, Sportwissenschaftler, lebt mit seiner Familie seit 1990 in
der Schweiz. Sportrehabilitations-/ Promotionsstudium an der TU München und Deutschen Sporthochschule Köln (Sporttraumatologie). Publikationen zu Herz-Kreislauf und Stoffwechselreaktionen im Wasser und Anwendung der Herzratenvariabilität in der Sportmedizin und Stressdiagnostik. Sportliche und musische Hobbys.