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Wo neues Leben heranwächst, besinnen sich die Menschen vermehrt auf die heilsamen Geschenke und wohltuenden Kräfte der Natur. Demetria Clark führt Sie ein in die Welt der Heilpflanzen und der sogenannten "Aromatherapie", also der Anwendung von Duftstoffen, die das limbische System sanft stimulieren und auf diese Weise unmittelbar Einfluss auf Ihre Gesundheit nehmen.

Der übersichtliche Ratgeber zeigt die weitreichenden Verwendungsmöglichkeiten von Kräutern und ätherischen Ölen für werdende Mütter, für die Geburt und die Zeit danach - zum Beispiel als Duftöl, als Körperspray, als Badezusatz, Tee oder Einreibemittel. Viele Fragen kommen zur Sprache: Wann hilft welches ätherische Öl? Wie trockne ich Heilpflanzen, wie bereite ich einen wirkungsvollen Tee zu? Wie stelle ich selbst Salbe oder Öl her? Was tun bei Übelkeit, Sodbrennen, Müdigkeit oder entzündeten Brustwarzen?

Ein hilfreiches Buch, um den speziellen Wünschen, Bedürfnissen und typischen Beschwerden dieser so besonderen Lebenszeit auf natürliche Weise zu begegnen!

- Die wichtigsten ätherischen Öle und Heilkräuter von A bis Z

- Grundrezepte aus der Aromatherapie, Kräuter- und Pflanzenheilkunde

- Rezepturen für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit - übersichtlich gegliedert nach Bedürfnissen/Beschwerden

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INHALT

Einleitung

Kapitel 1 - Einführung in die Aromatherapie

Kapitel 2 - Ätherische Öle für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit

Kapitel 3 - Einführung in Heilkräuter und Heilpflanzen

Kapitel 4 - Heilkräuter und Heilpflanzen für Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit

Kapitel 5 - Grundrezepte aus Aromatherapie, Kräuter- und Pflanzenheilkunde

Kapitel 6 - Rezepte für die Schwangerschaft

Kapitel 7 - Rezepte für die Geburt

Kapitel 8 - Rezepte für Wochenbett und Stillzeit

Glossar

Register

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Das Buch ist ein wundervolles Wissenskompendium für alle, die mehr als nur "Anwenden" möchten, die sich vielleicht eigene Rezepturen selbst mixen möchten oder die ihr Wissen über die Natur- und die Kräuterheilkunde erweitern wollen. Ich halte es für gleichermaßen geeignet für Fachleute und Endverbraucher. Ein gelungenes, gut strukturiertes und komprimiertes Buch über Kräuter, Heilpflanzen und Aromatherapie. Die einzige Voraussetzung für den Kauf des Buchs ist Neugierde und Interesse.
Claudia Frey, Hebammenforum 2/2018

(...) Es ist weitaus mehr als ein Wellness-Ratgeber, es ist ein tiefgründiger Begleiter für alle, die sich bewusst mit Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit auseinandersetzen.
Naturheilpraxis 11/2017

(...) Positiv hervorzuheben ist, dass viele Rezepturen beschrieben sind, die in anderen Fachbüchern nicht zu finden sind und die mit wenigen einfachen, leicht erhältlichen Zutaten auskommen. Damit bietet Demetria Clark Hebammen praxistaugliche Anregungen und lädt zum unkomplizierten Ausprobieren neuer Heilmittel ein.
Österreichische Hebammenzeitung 06/2017

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