 Neuerscheinungen 2017Stand: 2020-02-01 |
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Anke Haberlandt, Chris Harvey, Gunda Slomka
(Beteiligte)
Das neue Aerobic-Training
Von Gunda Slomka, Anke Haberlandt, Chris Harvey u. a.
8. Aufl. 2017. 244 S. 30 Farbabb., 14 Farbtabellen, 124 Farbabb. 24 cm
Verlag/Jahr: MEYER & MEYER SPORT 2017
ISBN: 3-89899-036-2 (3898990362) / 3-89899-373-6 (3898993736) / 3-89899-702-2 (3898997022)
Neue ISBN: 978-3-89899-036-3 (9783898990363) / 978-3-89899-373-9 (9783898993739) / 978-3-89899-702-7 (9783898997027)
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Aerobic ist eine faszinierende Trainingsform! Mit ihrer bestechenden Mischung aus effektivem Training, Gruppendynamik, Musik und Spaß hat sie sich schon längst etabliert. Die Zahl der Aerobic-Trainer steigt mit dem wachsenden Publikum an. Gefragt ist ein kompetenter Trainer, der auf dem neuesten Stand unterrichtet.
Das neue Aerobic-Training ist ein wissenschaftlich aktuelles, verständlich geschriebenes und umfassendes Lehrbuch für alle, die Trainer sind oder es werden wollen.
Es enthält Kapitel über:
- Grundsätze des Unterrichts (Inhalte, Musik, Schritttechnik)
- Choreografiemethoden
- Die Schrittfamilien (Die Technik der Grundschritte und Schrittvariationen)
- Kommunikation (Cueing, Motivation)
- Grundlagen der Trainingslehre (Herzkreislauf-, Kraft- und Beweglichkeitstraining)
- Umfangreiche Übungskataloge
Das Buch ist leserfreundlich aufgebaut, mit Randbemerkungen zur Orientierung, Lernfragen zu jedem Kapitel und zahlreichen Praxisbeispielen, Fotos und Abbildungen.
Dr. Gudrun Paul (Projektleiterin): Promovierte Diplomsportlehrerin, Projektmanagerin beim DTB, Autorin zahlreicher Veröffentlichungen. Corinna Michels-Plum: Wirtschaftspädagogin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-, DTB-Salsa-Aerobicund DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin 4more Education. Gunda Slomka: Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness- und der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründerin 4more Education. Chris Harvey: (Bachelor of Arts, Hons.), Sprachlehrer, Fitness Professional, mehrfach lizenzierter Aerobic-Trainer, Ausbilder in der DTB-Advanced-Ausbildung. Mitbegründer 4more Education. Anke Haberlandt: Diplomsportpädagogin, mehrfach lizenzierte Aerobic-Trainerin, Ausbilderin in der DTB-GroupFitness-Ausbildung.